El invierno se acerca con grandes pasos. Los días ya son notablemente más cortos, las temperaturas están bajando y uno u otro de ustedes puede incluso tener la tentación de subir la calefacción. Ahora podrías pensar que tu cabello finalmente tiene tiempo de recuperarse de la intensa luz solar del verano. Pero lejos de eso. Porque tu cabello está expuesto a peligros subestimados, especialmente en invierno. Sobre todo, las fuertes fluctuaciones de temperatura pueden afectarle. El frío exterior, el aire seco de calefacción, los sombreros y las capuchas hacen que tu cabello largo sea al menos tan susceptible a las puntas abiertas, la sequedad y la electricidad estática como el sol de verano y el agua salada durante las vacaciones. ¡Pero! Sin pánico. Puede controlar todos estos problemas si siguió algunas reglas simples sobre los cuidados del cabello en invierno .
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Daño típico del cabello en invierno
Si ya tienes el cabello seco, el aire caliente puede empeorarlo e incluso podrías tener caspa en invierno. Esto se debe a que el aire frío y caliente puede secar el cuero cabelludo rápidamente . Además, tu cabello largo absorbe menos humedad y es menos capaz de retenerlo.
Las líneas aceitosas, por otro lado, realmente hacen sudar debajo de los sombreros. Y la ropa más gruesa combinada con bufandas representa una superficie de contacto bastante prominente para las puntas del cabello, lo que significa que las puntas abiertas y las roturas pueden formarse incluso más fácilmente de lo habitual.
Verá, el invierno no debe subestimarse. Por lo tanto, debe tratarlo con el cuidado adecuado y proteger y cuidar adicionalmente su cabello largo .
Consejos generales
- Temperatura ambiente moderada: nadie quiere congelarse en invierno, eso está claro, y también sería cualquier cosa menos beneficioso para tu cabello. Pero si la diferencia de temperatura entre su hogar y el exterior es demasiado grande, daña su piel y, por lo tanto, su cuero cabelludo. Los choques de temperatura no solo son incómodos para ti, sino también para tu cabello. El calentamiento moderado ayuda.
- Las duchas de agua caliente son tabú: en invierno, una ducha de agua caliente o un baño espumoso es simplemente parte de ella. Y una ducha caliente se siente bien en los días particularmente fríos. Pero el agua demasiado caliente irrita y deshidrata el cuero cabelludo . Como resultado, su cabello largo se dañará significativamente.
- El sombrero adecuado: la piel y el cabello secos son una cosa. Pero en invierno se pierde mucho calor corporal a través de la cabeza. Casi nadie sobrevive a la estación fría sin sombrero o capucha. Si no desea que su cabello produzca más sebo y grasa, debe optar por sombreros hechos de materiales naturales puros , que son transpirables y aún lo mantienen caliente. Si quieres proteger tu cabello de cargas electrostáticas, fricciones que provocan puntas abiertas e irritación cutánea que favorece la caspa, debes utilizar un material diferente para el sombrero. El satén o incluso la seda son ideales . Es completamente suficiente si los sombreros tienen un forro interior hecho de estos materiales amigables con el cabello. Con un poco de habilidad puedes coserlo tú mismo.
- Come bien y bebe mucho: Una dieta equilibrada es importante durante todo el año y no solo para la salud de tu cabello, sino también. En invierno, las vitaminas y los oligoelementos son dos veces más importantes para mantener sano el cabello largo. Beber suficiente agua y un té caliente aquí y allá asegura que su piel y cabello estén adecuadamente hidratados.
Consejos para el cuidado del cabello en invierno
Cuando tenga listo su atuendo amigable para el cabello, la temperatura ambiente a un nivel que sea seguro para la piel y el cabello, y se haya hecho amigo de la idea de una ducha tibia, el siguiente paso es preparar su rutina de cuidado del cabello para el invierno .
- Los depósitos cutáneos, como los provocados por la piel seca o la irritación, no solo pueden provocar picazón, sino también caspa. También pueden afectar el crecimiento del cabello. Si puede, debe usar menos champú en invierno y lavarse el cabello con menos frecuencia en general . Cada 2 o 3 días es suficiente con el correspondiente cuidado del cabello en invierno. ¡Y también piensa en la temperatura del agua!
- Una de las cosas más molestas que se pueden hacer en invierno son las cargas electrostáticas. Sudaderas con capucha, sudaderas, bufandas, guantes: parecen haber conspirado contra tu cabello y provocar carga y frizz. Lavarse el cabello con agua tibia , cepillarse con un cepillo esqueleto hecho de materiales naturales y usar acondicionador sin enjuague en lugar de acondicionadores reemplazables suaviza su cabello y lo vuelve flexible.
- ¡Limita tus rutinas de peinado! Los secadores de pelo son lo último cuando se trata de mantener tu cabello en forma. Pero demasiado calor puede dañar tu cabello tanto como muchos productos de peinado. Especialmente si ya están debilitados en invierno. Todo el calor y la sequedad provocarán puntas abiertas y la rotura del cabello. Un spray protector contra el calor es lo mínimo que debes tener listo para el cuidado del cabello en invierno , porque …
- … salir de casa con el cabello húmedo o mojado es al menos tan fatal como secarlo con aire excesivamente caliente. Tu cabello está casi congelado instantáneamente. Pero todo lo frío se expande. Esto también le pasará a tu cabello húmedo si pisas el aire invernal con él, lo que provoca la rotura del cabello y los colores se desvanecen más rápido.
- Solo use el secador de pelo para el cuidado del cabello en invierno si no se puede evitar. Porque es mejor que exponer tu cabello al aire caliente adicional del secador en un ambiente cálido, es mejor dejar que se seque al aire si de alguna manera es posible.
- Si no puede evitar el secador de pelo, elija la mayoría de los ajustes de temperatura media. Puede obtener más información sobre cómo secar correctamente su cabello largo en nuestra guía .
- Use un acondicionador de cabello particularmente rico para darle a su cabello nutrientes e hidratación adicionales . El cabello rizado en particular es susceptible a los efectos del clima frío y el aire seco del interior. Especialmente si son frágiles de todos modos o tienden a tener las puntas abiertas. Si tienes ese cabello, opta por un bálsamo a base de aceite durante el invierno. Se evapora más lentamente y protege tu cabello largo por más tiempo.
- Tómate tu tiempo en invierno y trata tu cabello con tratamientos y mascarillas regulares . Le invitamos a aumentar la frecuencia y aplicarlo una vez a la semana. En invierno, el cabello largo se seca rápidamente porque no absorbe suficiente humedad del aire de la habitación. Un tratamiento intensivo o un suero de noche especial pueden hacer maravillas.
No es difícil.
Desarrollar una rutina especial de cuidado del cabello para el invierno básicamente no es difícil. Evita usar colorantes demasiado claros, para lo cual hay que decolorar tu cabello, le aporta suficiente humedad y no lo expone a un calor innecesario. Esto hará que tu cabello largo se vea bien y saludable durante el invierno.
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